치매 걱정 없는 건강장수를 위한 실천법

<< 책소개 >>

최근에는 치매가 많이 화제가 되고 관심도 높아지고 있어 다행스러운 면도 있지만 건강한 100세 시대를 맞이하기 위해서는 관심을 넘어 지식과 정보의 습득 및 활용이 치매예방의 지름길이 될 것이다.

이에 따라 이 책은 두 가지를 목표로 의식하고 그 내용을 구성하였다. 첫째, 이 책을 활용할 독자로서 고령자 관련 시설 종사자 및 일반인과 같은 비전문가가 어려워하지 않고 가볍게 읽어 내려 감으로써 치매에 관한 일반상식 수준의 기초지식을 습득할 수 있는 핸드북(handbook)으로서의 기능을 제공하고자 하였다. 둘째, 자신의 치매예방은 물론 가족 가운데 치매증상이 있는 분들이 이 책을 통해 얻은 지식을 일상생활에서 실천적으로 활용하거나 주의를 기울임으로써 자연스럽게 치매예방이나 악화를 지연시키는 데 유익한 지식을 제공하고자 하였다.

<< 목차 >>

책을 시작하며

01 현대사회와 치매

02 치매에 관한 일반상식
1. 치매의 정의
2. 인지기능과 뇌
3. 치매의 종류와 원인 질환
4. 치매의 증상
5. 치매증상의 진행 형태
6. 인지기능의 진단 및 검사

03 치매예방을 위한 실천
1. 치매예방을 위한 뇌훈련
2. 색칠하기와 치매예방
3. 치아 관리와 치매예방
4. 치매와 생활습관병
5. 유산소운동과 치매예방
6. 근육 훈련과 치매예방
7. 듀얼 테스크와 치매예방
8. 음악요법과 치매예방
9. 치매환자의 재활로서의 뇌훈련
10. 치매예방과 학습요법의 효과

04 치매 고령자에 대한 대응

책을 마치며-100세 시대 건강장수의 비결 ‘면역력’
참고문헌
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<< 저자 >>

황경성
원광대학교를 졸업한 후, 도쿄대학교(東京大学校）대학원 의학계연구과 보건사회학교실 카와타치에코(川田智恵子) 교수의 지도로 보건학 석·박사 학위를 취득하였다. 영국의 런던대학교 킹스 컬리지(King’s College of London) 노년학(gerontology) 연구실에서 객원교수 등을 역임하였고, 현재는 일본 나요로시립대학(名寄市立大学）보건복지학부 사회복지학과 교수로 재직 중이며, 홋카이도 관광홍보대사로도 활동 중이다.
『図表で学ぶ高齢者福祉論』(일본, 中央法規), 『노인대국 일본의 고령자 보건복지제도와 정책』(범우), 『일본의 고령자 보건복지』(학지사), 『기억력을 지켜 주는 컬러링북』(공저, 학고재) 등 일본 및 한국에서의 고령자 복지에 관한 저술과 함께 번역서 『낙선재의 마지막 여인』(동아일보사), 『질적 연구의 이론과 실제(Qualitative Research Practice-Second Edition）』(공역, 학지사메디컬) 그리고 『여성동아』, 『주간동아』, 『신동아』 등에 칼럼 등을 연재하며 일본 사회의 이슈를 들려주고 있다.