자살의 인지치료

<< 책소개 >>

이 책은 자살을 생각하고 있는 사람들과 그들을 사랑하는 주위 사람들을 위한 것이다. 이 책은 정서적 고통이나 신체적인 아픔이 그들의 삶에 짙은 그림자를 드리워서 죽음이 그럴듯해 보이기 시작하는 사람들을 위한 것이다. 또한 이 책은 치료과정에서 치료자로부터 이것을 읽어 보면 도움이 될 것이라는 제안을 받은 사람들을 위한 것이며, 서점에서 책을 훑어보다가 남의 일 같지 않은 제목을 발견하고 놀라는 사람들을 위한 것이다.
이 책의 저자들은 실제 임상가로서 30년 이상 많은 자살환자들을 접하고 그 과정에서 얻은 실제 경험을 활용하여 이 책을 썼다. 인지행동치료를 기본으로 하여 자살의 본질, 자살과 관련된 위험요인, 문제해결기술, 자기주장훈련, 건강한 정서표현 등의 기법을 활용하여 자살하려는 사람들이 죽음 대신에 삶을 선택하도록 도움을 주려고 하였다.

<< 목차 >>

역자 서문
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저자 서문
이 책의 소개

제1부 자살에 대하여 당신이 알아야 할 것
1장 자살은 당신이 꺼리는 말이다
2장 당신은 '자살하려는 사람'인가?
3장 왜 자살을 하는가?
4장 잠깐! -어쩌면 당신은 변할 필요가 없을지 모른다

제2부 당신이 할 수 있는 것
5장 1단계: 위기에서 살아남기
6장 2단계: 너 자신을 알라
7장 3단계: 머리가 가는 곳으로 나머지도 따라간다
8장 4단계: 대처를 통한 기분 좋아지기
9정 5단계: 죽지 말고 문제를 해결하라
10장 6단계: 삶을 풍부하게 하는 다른 기술들

제3부 에필로그: 철학도 중요하다
11장 멋지게 사는 것이 좋다

부록
1. 걱정에 빠진 가족들과 친구들을 위한 지침
2. 유용한 자료들

참고문헌
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<< 저자 >>

Thomas E. Ellis, Psy. D.

미국 Marshall 대학의 심리학과 교수이자 미국 심리학회의 특별 연구원.
Albert Ellis 연구소의 Associate Fellow이며 인지치료협회의 Founding Fellow.
미국 자살학회 임상 분과의 前 위원장.
그는 W. Fremouw와 M. dePerczel과 함께 『자살 위험성: 평가와 반응 지침(Suicide Risk: Assessment and Response Guidelines, Pergamon, 1990)』을 저술하였고, 현재 미국 심리학회에서 발간하는 『인지와 자살: 이론, 연구 그리고 치료(Cognition and Suicide: Theory, Research and Therapy)』를 편집하는 중이다. 다른 저작들은 자살환자의 인지치료와 자살하려는 사람들의 인지적 특성, 인지적 행동의 분류 등을 망라하고 있다. 그는 『자살과 생명을 위협하는 행동(Suicide and Life-Threatening Behavior)』과 『합리적 정서적 그리고 인지행동치료 저널(the Journal of Rational-Emotive and Cognitive-Behavioral Therapy)』의 편집 자문 역할을 맡고 있다.

Cory F. Newman, Ph. D.

미국 펜실베이니아 의과대학의 심리학과 조교수이며 인지치료 연구소의 소장.
인지치료협회의 Founding Fellow이며 미국 전문 심리학 위원회(the American Board of Professional Psychology)의 전문 위원.
그는 미국, 캐나다 그리고 남미와 유럽의 열두 나라에서 인지치료 강좌와 세미나를 진행하였으며 여러 정신 장애의 인치치료에 대한 논문과 글을 수십 편 발표했으며 『양극성 장애: 인지 치료적 접근(Bipolar Disorder: A Cognitive Therapy Approach, 미국 심리학회 발간 서적, 2001)』을 포함한 제권의 책의 공동저자다.

<< 역자 >>

육성필
고려대학교 심리학과 박사(임상 및 상담심리전공)
임상심리전문가
고려대, 서울여대 강사
前 고려대학교 학생상담센터 전임상담원
국방부 임상심리학자문관
現 미국 University of Rochester의 The Center for the Study & Prevention of Suicide 의 fellow
미국 QPR faculty
한국 QPR representative

이혜선
고려대학교 심리학과 박사과정 수료(임상 및 상담심리전공)
임상심리전문가
고려대 강사
前 성신여자대학교 학생생활상담소 상담연구원
現 미국 QPR faculty
한국 QPR representative