아들러의 인간관계론

<< 책소개 >>

    10여 년간 교양과목으로 개설된 ‘인간관계성공레슨’ 강의를 진행해 오면서 인간관계와 관련된 많은 내용을 다양한 방법으로 실생활에 적용해 보았다. 이를 통해 사람과의 관계를 이해하기에 앞서 사람에 대한 이해, 즉 자신과 타인에 대한 심층적인 인간이해가 기본적으로 확립된 다음에 그들 간의 관계를 이해하고 다루는 훈련이 필요하다는 사실을 경험적으로 알게 되었다. 학생들은 인간을 조금 더 깊이 있게 이해하는 이론과 함께 수업을 진행하는 것을 선호하였고, 이론과 실제를 함께 경험하는 수업을 하면 학기를 마치고 나서도 자신의 변화에 대한 이야기를 나눠 주었다.
인간을 깊게 이해하기 위해 사용한 이론은 대인관계에 특별한 관점을 둔 ‘Adler의 개인심리학’이었다. Alfred Adler는 일찍이 인간을 사회적 맥락 속에서 이해하였고, 인간관계의 문제가 인간을 병리화시킨다는 사실을 간파하여 그 맥락 속에서 개인의 심리·사회·행동적 문제를 해결함은 물론이고, 인간의 정신병리까지 해결하려고 애쓴 심층 심리학자이자 심리치료사이다. 요즘 우리나라에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 Adler 심리학은 대중적 관심과 함께 많은 사람의 호감을 사고 있다. 상담학도들에게 개인심리학으로 알려진 Adler 심리학은 일반인에게는 대인관계심리학이라는 이름으로 더 잘 알려져 있다.
    이 책은 전체 4부로 구성되었다. 제1부는 서론으로 인간관계의 기초가 되는 인간관계의 의미와 중요성에 대해, 또 대인관계 심리학자인 Adler의 생애와 Adler 이론의 주요 관점을 간단히 소개하였다. 제2부에서는 Adler의 핵심이론들, 열등감, 가상적 최종목적, 출생순위, 공동체감, 사회적 관심, 생활양식 등을 인간이해와 인간관계의 입장에서 풀어 보았다. 제3부에서는 Adler가 말한 인생에서의 3가지 관계와 이와 관련된 3가지 주요 인생과제에 대해서 살펴보았다. 각각의 관계를 건강하고 정상적으로 맺고 유지하는 데 필요한 요소들에 대해 살펴보았다. 제4부는 인간관계 증진기술 편으로 Adler 심리학의 핵심기법인 격려하기와 인간관계의 핵심기법인 대화기법에 대해서 소개하였다.
    이 책은 독자가 충분히 생각하고 작업해 볼 수 있도록 장마다 도움이 되는 활동들을 제시하였다. 혼자서 또는 몇 명이 함께 집단으로 활동을 하고, 활동의 결과를 함께 공유하는 것도 인간관계의 향상에 많은 도움이 될 것이다.

<< 목차 >>

✽ 머리말

제1부 서론

01 인간관계의 기초
1. 인간관계의 의미와 중요성
2. 성숙한 인간관계
3. 인간관계의 질

02 Adler 심리학의 이해
1. Adler의 생애
2. Adler의 개인심리학
3. Adler의 관계심리학

제2부 Adler의 주요개념과 인간관계

03 열등감과 인간관계
1. 열등감
2. 우월추구 노력
3. 열등콤플렉스와 우월콤플렉스

04 가상적 목적과 인간관계
1. 가상적 최종목적
2. 사적논리
3. 성격우선순위

05 공동체감과 인간관계
1. 공동체감 및 사회적 관심
2. 공동체감의 수준

06 출생순위와 인간관계
1. 가족구도
2. 출생순위

07 생활양식에 나타난 인간관계
1. 생활양식
2. 생활양식 유형
3. 초기기억
4. 자기 패배적인 기본적 오류

제3부 인생과제와 인간관계

08 친구관계-우정
1. 우정과 공동체 과제
2. 친구관계의 특징
3. 친구의 소중함
4. 친구 맺기와 친구관계 유지하기

09 이성관계-사랑과 결혼
1. 사랑과 결혼의 과제
2. 사랑의 유형
3. 결혼
4. 부부관계
5. 성공적 결혼원리

10 가족관계
1. 건강한 가족의 특성
2. 가족분위기
3. 부모-자녀 간 갈등의 심화과정
4. 부모역할
5. 자녀양육

11 직장관계
1. 일-직업 과제
2. 직장 내 인간관계 스트레스
3. 직장 내 인간관계

12 인간관계 부적응과 정신병리
1. 정신병리 이론
2. 정신장애
3. 응석의 생활양식: 신경증적 생활양식

제4부 인간관계 증진기술

13 격려의 기술
1. 격려하기
2. 칭찬에 대한 오해
3. 생애운동과 생애태도
4. 강점 강화하기
5. 자기격려
6. 행복단추 누르기
7. 과제분리하기

14 대화의 기술
1. 대화의 단계
2. 대화유형
3. 대화과정-의미 파악하기
4. 나-메시지
5. 공감하기

✽ 부록
✽ 참고문헌
✽ 찾아보기

<< 저자 >>

김춘경
독일 아헨대학교 철학박사(교육상담)
독일 쾰른대학교 치료교육대학 연구교수
미국 와이오밍대학교 연구교수
독일 뮌헨대학교 정신건강의과대학 연구교수
전) 한국학교상담학회 부회장
한국교류분석학회 회장
현) 경북대학교 아동학부 교수

대한문학치료학회 부회장