벌거벗은 마음

알코올중독에서 벗어나 인생의 자유와 행복 찾기

<< 책소개 >>

이 책은 애니 그레이스(Annie Grace)가 알코올중독과 회복 과정에 대해 자신의 경험으로부터 깨닫게 된 내용을 쓴 『This Naked Mind』를 번역한 것이다. 국내에 출판된 다양한 알코올중독과 회복 과정에 대한 책이 있음에도 불구하고 이 책을 번역하게 된 이유는, 이 책의 저자가 글로벌 마케팅 분야에서 최고의 역량을 발휘하면서 눈부신 실적을 쌓아 가던 30대 중반의 한창나이에 알코올중독과 회복 과정으로부터 깨닫게 된 내용을 매우 현실적으로 제시하고 있기 때문이다.

그렇다고 저자가 겪은 개인적 경험을 서사적으로 다룬 수필은 아니다. 이 책은 현대 뇌과학적인 전문 지식과 신뢰할 만한 통계 자료뿐 아니라 인간 행동에 관한 다양한 심리학 이론을 근거로 하여, 술에 중독되는 과정을 체계적이고 이론적으로 설명하고 있다. 특히 저자는 마케팅 실무에서 일했던 전문가의 관점에서 알코올중독에 영향을 미치는 사회문화적 측면을 조망하면서, 현대 주류산업의 마케팅 홍보 전략이 어떻게 일반 대중의 무의식적 심리를 이용하는지 고발하고 있다.

<< 목차 >>

역자 서문
저자 서문
들어가면서

1장 벌거벗은 마음: 어떻게 그리고 왜
2장 술꾼인가, 술인가? 술꾼이다
3장 술꾼인가, 술인가? 술이다
4장 경계에서 생각하기: 술은 습관이다
5장 당신: 본모습
6장 경계에서 생각하기: 술은 정말 맛있다
7장 당신: 오염되었어
8장 경계에서 생각하기: 술을 마시면 용감해진다
9장 젠장, 갇혀 버렸어!
10장 경계에서 생각하기: 술을 마시면 몸이 이완되고 섹스를 잘하게 된다
11장 단주를 위한 탐험
12장 경계에서 생각하기: 술은 스트레스와 불안 을 날려 버린다
13장 자발적 단주의 신비
14장 경계에서 생각하기: 술을 마시면 즐겁고 행복해진다
15장 중독 정의하기 1부
16장 경계에서 생각하기: 술은 사회생활을 하는 데 반드시 필요하다
17장 중독 정의하기 2부
18장 경계에서 생각하기: 문화에 적응하려면 술을 마셔야 한다
19장 중독의 내리막길: 더 빨리 중독되는 사람들
20장 우리 사회에서 벌거벗은 삶을 살아가기
21장 벌거벗은 마음
22장 행복하고 쉽게 술을 줄이는 비밀
23장 여정: 재발
24장 함께 나누며 나아가기

사랑하는 독자분께
미주

<< 저자 >>

Annie Grace
미국 콜로라도주 아스펜 외곽에 수도와 전기가 없는 통나무 오두막집에 서 자랐다. 자신이 마케팅에 열정적임을 알고 마케팅으로 석사학위를 받은 후, 기업 생활에 뛰어들었다. 26세의 나이에 다국적 기업에서 최연소 부사 장이 되었고, 이때부터 음주 경력이 본격적으로 시작되었다. 35세에 세계 적인 C-레벨 마케팅에서 28개국 마케팅을 관리하면서 하루에 거의 두 병 의 와인을 마셨다.
결국 변화가 필요하다는 것을 알았고, 박탈감과 낙인찍힌 삶에 굴복하지 않 겠다는 굳은 결심을 하게 되면서 통제력을 회복할 수 있는 고통 없는 길을 찾기 시작했다. 그녀는 더 이상 술을 마시지 않는다. 그리고 더 행복한 하 루하루를 보내고 있다. 그녀는 『벌거벗은 마음』을 쓰고 전 세계와 공유하기 위해 자신의 임원직을 떠났다. 여가 시간에는 스키를 타거나 여행하는 것을 좋아하고 아름다운 가족과 함께 시간 보내는 것을 즐긴다. 그녀는 남편, 두 아들과 함께 콜로라도 산자락에서 산다.

<< 역자 >>
김성재
서울대학교 간호대학 정신간호학 박사
전 한국정신간호학회장
     한국중독전문가협회장
현 서울대학교 간호대학 교수

박경은
성균관대학교 사범대학 교육학 박사
중독전문가 1급
국제중독전문가 1급
현 삼육대학교 중독과학과 박사과정

주세진
서울대학교 간호대학 정신간호학 박사
전 한국중독전문가협회장
     콜롬보플랜 국제중독전문가 한국대표
     천안시중독관리통합지원센터장
현 남서울대학교 간호학과, 중독재활 상담대학원 교수