다이어렉티컬 행동치료

경계선 성격장애 치료를 위한

<< 책소개 >>

다이어렉티컬 행동치료(DBT)는 만성적인 자살 위기를 겪는 경계선 성격장애자, 그리고 감정조절장애와 연관된 증상을 호소하는 내담자와 환자를 효과적으로 치료할 수 있는 심리치료로써 경험과학과적 기반을 갖춘 치료기법이다.
이 책은 전체 10개 장의 이론과 워크북으로 구성되어 있으며, 각 장은 워크북과 연계되어 있다.

<< 목차 >>

제1부 다이어렉티컬 행동치료 이론

제1장 경계선 성격장애 내담자를 위한 심리사회적 기술훈련 이론
1. 다이어렉티컬 세계관과 기본 가정
2. 경계선 성격장애의 생물사회적 이론
3. 치료 프로그램

제2장 DBT 심리사회적 기술훈련에 관한 실제적 문제점
1. 개인 기술훈련과 집단 기술훈련
2. 개방형 집단과 폐쇄형 집단
3. 치료모듈의 운용
4. 동질적 집단과 이질적 집단
5. 집단리더의 역할

제3장 DBT 치료 회기 구성체제와 기술훈련 시작하기
1. DBT 치료 회기의 구조와 구성
2. 기술훈련 시작하기

제4장 DBT 심리사회적 기술훈련 전략 I: 구조적 전략과 기술훈련 전략
1. 구조적 전략
2. 계약 전략
3. 회기 초기와 후기 전략
4. 종결 전략
5. 목표 설정 전략
6. 기술훈련 방법

제5장 DBT 심리사회적 기술훈련 전략 II
1. 다이어렉티컬 전략
2. 문제해결 전략
3. 수인화 전략
4. 변화 전략
5. 스타일 전략
6. 내담자 관리 전략
7. 특별 치료 전략

제6장 심리사회적 기술훈련의 회기별 개요
1. 회기 1: DBT 기술훈련에 대한 오리엔테이션
2. 회기 2: 핵심 마인드풀니스 기술
3. 회기 3~7: 특정한 모듈 기술
4. 회기 8: 마지막 회기

제7장 핵심 마인드풀니스 기술
1. 마인드풀니스 ‘WHAT’ 기술
2. 마인드풀니스 ‘HOW’ 기술
3. 숙제연습
4. 내용 개요

제8장 대인관계 효율성 기술
1. 대인관계 효율성 모듈의 목표
2. 내용 개요

제9장 감정조절기술
1. 감정조절기술
1) 감정 파악하기와 감정 명명하기
2) 감정 상태를 변화시키는 장애 요인 파악하기
3) ‘감정적 마음 상태’에 대한 유약성 줄이기
4) 긍정적 감정을 일으키는 일들을 증가시키기
5) 현재 감정에 대한 마인드풀니스 상태의 증진
6) 정반대 행동하기
7) 고통감내기술 적용하기
2. 내용 개요

제10장 고통감내기술
1. 고통감내기술 모듈의 목표
2. 내용 개요

참고문헌


제2부 다이어렉티컬 행동치료 기술훈련 워크북

◆ 일기카드

◆ DBT 기술훈련 공통자료
1. 기술훈련의 목표
2. 기술훈련 참여자 동의 사항

◆ DBT 마인드풀니스 자료
1. 마음중심잡기: 마음 상태
2. 마음중심잡기: ‘WHAT’ 기술
3. 마음중심잡기: ‘HOW’ 기술

◆ DBT 대인관계 효율성 기술 자료
1. 대인관계 효율성을 증진시키는 상황
2. 대인관계 효율성의 목표
3. 대인관계 효율성을 감소시키는 요인
4. 대인관계 효율성에 대한 신화적 믿음
5. 대인관계 효율성을 증진시키는 긍정적인 진술
6. 요청하는 법과 ‘아니요’라고 말하는 법: 강약 조절하기
7. 대인관계 효율성 기술 연습을 위한 제안
8. 목적을 달성하기 위한 지침: 원하는 것을 얻기
9. 대인관계 효율성을 위한 지침: 관계 유지하기
10. 자기존중감을 높이기 위한 지침: 자존감 유지하기

◆ DBT 대인관계 효율성 기술 숙제 자료
1. 대인관계 상황에서 목표와 우선순위 정하기
2. 대인관계 상황을 관찰하고 기술하기
3. 대인관계 효율성 기술 사용하기

◆ DBT 감정조절기술 자료
1. 감정조절 훈련의 목표
2. 감정에 관한 신화
3. 감정기술 모델
4. 감정기술 방법
5. 감정, 좋은 점은 없을까?
6. 부정적 감정에 대한 유약성 줄이기: 감정적 마음 상태에서 벗어나는 방법
7. 긍정적 감정을 증진시키는 방법
8. 성인을 위한 즐거운 활동 일정표
9. 정서적 고통 지나가게 하기: 현재의 감정 상태에 대한 마인드풀니스
10. 현재의 감정 상태와 정반대되는 행동을 통해 감정 변화시키기

◆ DBT 감정조절기술 숙제 자료
1. 감정을 관찰하고 기술하기
2. 감정일기
3. 고통스러운 감정을 줄여 나가기 위한 방법

◆ DBT 고통감내기술 자료
1. 위기생존 전략
2. 현실을 수용하기 위한 지침: 숨 관찰하기
3. 현실을 수용하기 위한 지침: 살짝 미소짓기
4. 현실을 수용하기 위한 지침: 자각하기 훈련
5. 현실 수용의 기본 원리

◆ DBT 고통감내기술 숙제 자료
1. 위기생존 전략
2. 수용과 기꺼이 함

<< 저자 >>

◈ 마샤 M. 리네한(Marsha M. Linehan)
마샤 M. 리네한은 미국 심리학자며 경계선 성격장애자 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료(Dialectical Behavior Therapy)로 세계적으로 알려져 있다. 리네한 박사는 현재 워싱턴 주립대학교 교수로 재직하면서 동 대학 행동연구 및 치료클리닉 소장을 맡고 있다. 리네한 박사는 1970년대부터 만성적인 자살 위기를 보이는 경계선 성격장애자들의 문제를 어떻게 해결할 것인가를 연구하기 시작하였고, 1990년대에 들어서서 그 결실을 이루게 되었다. 현재 경험과학적 연구 증거를 기반으로 하고 있는 다이어렉티컬 행동치료는 미국을 비롯하여 서구 대부분의 임상 장면에서 표준화된 치료로 사용되고 있다. 리네한 박사는 자살문제에 관한 연구 부분과 임상적 심리치료 영역에서의 혁신적인 과학적 기여를 세계적으로 인정받고 있다.

〈약력 사항〉
미국심리학회, Division 12, 임상심리학회 회장
워싱턴 주립대학교 행동연구 및 치료클리닉 소장
워싱턴 주립대학교 심리학과 교수
동 대학 정신의학 및 행동과학과 교수
미국 워싱턴 주 임상심리학자
뉴욕 주립대학교 행동수정센터 박사후과정 펠로
뉴욕 자살예방과 위기서비스센터 박사후과정 임상심리학 인턴
미국 로욜라 대학교 심리학 박사 졸업
미국 로욜라 대학교 심리학 석사 졸업
미국 로욜라 대학교 심리학 학사 졸업

〈주요 저서〉
Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder (New York: Guilford Press, 1993)
Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder (New York: Guilford Press, 1993)
Opposite Action: Changing Emotions You Want To Change (New York: Guilford Press, 2000)
Crisis Survival Skills: Distracting And Self-soothing (New York: Guilford Press, 2003)
Crisis Survival Skills: Improving The Moment And Pros And Cons (New York: Guilford Press, 2003)

Mindfulness And Acceptance: Expanding The Cognitive-Behavioral Tradition (New York: Guilford Press, 2004)

<< 역자 >>

◈ 조용범
조용범 박사는 미국 임상심리학자로서 1998년부터 뉴욕의 The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center에서 본격적인 DBT 임상수련을 받았다. 그는 2002년부터는 한국인과 아시아계를 중심으로 경계선적이면서 화병 증상을 보이는 사람들에게 처음으로 DBT를 적용하였으며, 지난 5년간 미국과 한국에서 동양의 마인드풀니스 명상기법과 행동치료기법을 담고 있는 DBT를 통해 만성적인 자살 위기자와 경계선 성격장애자에게 새로운 희망과 삶의 기회를 제공할 수 있도록 노력하고 있다. 그는 현재 더 트리 그룹을 통해 DBT 치료기법을 윤리적으로 보급하고 있고, 비영리적 활동으로 인권 피해자와 극빈자를 위한 무료치료를 제공하는 오픈클리닉을 운영하고 있다. 또한 자살예방운동과 생명인권운동을 전개하고 있다.

〈약력 사항〉
미국 뉴욕 주 임상심리학자
국제심리학자문그룹 The Tree Group 대표
생명인권운동본부 공동대표
인권피해자를 위한 오픈클리닉 대표
전 이화여자대학교 심리학과 겸임교수
전 한미정신건강협회 부회장
전 미국 뉴욕 The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center,
　아시안아메리칸 패밀리 클리닉 과장
동 병원 임상심리학 박사과정 인턴십 수료
동 병원 임상심리학 엑스턴십 수료
미국 뉴욕 Beth-Israel Medical Center 임상심리학 엑스턴십 수료
미국 New School for Social Research 임상심리학 박사 졸업
미국 New School for Social Research 일반심리학 석사 졸업
미국 University of Utah 심리학 학사 졸업

〈저서 및 논문〉
『자살, 예방할 수 있다』(학지사, 1998)
『자살예방매뉴얼』(육군본부, 1997)
「Suicidal Ideation, Acculturative Stress, and Perceived Social Support among Korean Adolescent」(NSFSR, 2002)
『경계선 성격장애의 인지행동치료: 다이어렉티컬 행동치료를 위한 이론서(Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder)』(번역출판 예정)