수용전념치료에서 내담자와 치료자를 위한 마음챙김

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기본 정보
품명 수용전념치료에서 내담자와 치료자를 위한 마음챙김
상품코드 P0000HAB
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분류 도서
저자 Kelly G Wilson, Troy DuFrene
역자 박 경, 이선영
발행일 2013-07-30
ISBN 978-89-997-0142-9 93180
판형 신국판
제본 반양장
페이지 432p
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* 소개 *
이 책의 목적은 내가 ‘두 사람을 위한 마음챙김(Mindfulness for Two)’이라고 부르는 것에 당신이 익숙해지도록 하는 것입니다. 간단히 말해, 마음챙김은 자세, 감성, 수행이며, 그 목적은 심리치료 상황에서 치료자와 내담자 모두가 현재의 순간에 의식적으로 집중하는 것을 증진시키는 일입니다. 내가 이 책에서 말하고자 하는 ‘내담자와 치료자 두 사람을 위한 마음챙김’은 수용전념치료라는 큰 주제와는 불가분의 것입니다. 수용전념치료(ACT)는 마음챙김 및 수용 전략과 심리적 유연성을 증진시키기 위한 수단으로서의 가치기반(values-based) 전념 행동을 통합한 인지행동치료의 한 분야입니다. 마음챙김의 여러 전통은 ACT 속에서 발전된 것으로, 심리치료 관계에서 각각 고유의 독자적 목표들을 가지고 있습니다. 비록 ‘두 사람을 위한 마음챙김’이 반드시 마음챙김의 여러 학문적 전통 중 어떤 것을 가지고 있어야 할 필요는 없지만 그것은 마음챙김의 여러 학문적 전통과 상통합니다.
1장에서는 우리가 인간의 고통을 왜 인정해야 하는가를 ACT의 시각에서 바라보았고, 2장에서는 자극과 통제에 대한 임상가의 안내를 맥락적 행동주의 관점에서 설명하였습니다. 3장에서는 ACT 관점에서 육각형 모델과 마음챙김에 대해, 4장에서는 마음챙김 작업을 ACT에 통합하는 과정을 상세히 다루었습니다. 5장에서는 실제 내담자와의 만남에서 현재 순간에 마음을 모으는 과정을, 6장에서는 동일한 작업을 치료자인 자기 자신과 하는 과정을 다루고 있습니다. 7장에서는 ACT에서의 사례 개념화를, 마지막으로 8장에서는 이 모든 과정을 통합적으로 적용해 내담자와 어떻게 만나는지를 서술했습니다.

* 목차 *
제1장 인간 상태에 대한 직면

인간 고통의 거대한 사실
왜 고통을 인정해야 하는가
모호함과 고통: 곰과 블루베리
모호함을 좋아하는 방법 배우기
어디에나 있는 인간의 문제 해결하기
문제들의 문제
수학 문제와 저녁 노을
인간 고통의 또 다른 커다란 사실: 자유
윌슨의 내기
요 약

제2장 자극 통제에 대한 임상가의 안내
당신이 알고 있는 행동주의가 아니다
생각하기-느끼기 행동주의
왜 우리는 행동 분석이 필요한가
행동주의 훈련을 다시 생각하기
행동 분석: 시작하기
행동과 맥락 사이의 차이
반응과 맥락에서 패턴 보기
전환을 살핌
맥락: 선행 사건과 결과
행동: 반응과 조작적 통제
혐오, 가치, 풍요
통제의 다양한 요소에 영향을 받는 반응
모든 것을 함께 모으기
자극 통제와 임상가

제3장 ACT 관점에서의 육각형 모형과 마음챙김
수 용
탈융합
맥락으로서의 자기
현재 순간과의 접촉
가 치
전념 행동
마음챙김과 육각형 모형의 관계
마음챙김 접합점을 보여 주는 ACT 육각형 모형
비수용과 융합의 해결 방법인 현재 순간

제4장 마음챙김 작업을 ACT로 통합시키기
마음챙김, 마음 부재, 평범한 대화 그리고 평범한 삶
그건 뭐였지?
회기에서 마음챙김 배치하기
마음챙김 연습의 특성과 마음챙김 순간
마음챙김의 내용
더 도전적인 자료 소개하기
현재 순간에 들어가는 방법으로 범주 저버리기
마음챙김에서 사이사이의 가장자리, 여백 그리고 공간 사용하기
범주들을 혼합하여 방해하기
마음챙김 연습 도중에 질문하기
마음챙김 연습에서의 처음과 나중
눈 감기 대 눈 뜨기
책을 내려놓고 밖으로 나가 산책할 시간이다

제5장 내담자와 현재 순간
치료자를 찾아오다
내담자와 만나기
내담자가 자리하고 있는 작은 공간을 알아채기
융합과 회피의 주된 패턴 및 현재에 머무르는 것의 어려움
마음챙김, 마음 챙기지 못함 그리고 현재 순간
과거에 대한 내용을 탐색하는 것
심리적 유연성의 등장
마음챙김과 변화 사이의 춤

제6장 치료자의 현재에 머무르기
자료는 친절하지 않을 때조차
언제나 당신의 친구다
치료자, 스스로를 치유하라
시작하기: 스스로를 관찰하라
정글에서의 마인드, 위험 그리고 모호함
고통스러운 내담자의 역사를 직면할 때의 융합과 회피
결정하지 않고 머무르기: 카뮈와 엘리엇, 그대들에게 감사한다
치료자의 융합과 회피
앞의 모든 현상: 마음챙김과 회피
커브를 위한 준비가 되었는가

제7장 경험적 사례 개념화
진단의 치료적 유용성
육각형 모형을 통해 평가, 진단
그리고 치료를 연계하기
진단 체계에 대한 단상
경험적인 사례 개념화
육각형 기능적 차원적인 경험적 면접(HFDEI)
HFDEI 소개
가치 있는 삶 질문지-2를 사용하기
중요한 질문과 함께 머무르기 연습

HFDEI 기록지와 척도를 통한 경험적 면접
HFDEI 기록지
기록지 예에 대한 사례 개념화
육각형에서의 닻
경험적인 방식으로 앞으로 나아가기

제8장 마음챙김을 통해 경험적으로 접촉하기
안다는 것의 빈약함
다른 종류의 대화를 시작하기
스위트 스폿 연습
내담자의 쇠퇴 관찰 연습
사례 개념화에 바탕을 둔 경험적 역할 놀이

에필로그 숨 고르기

* 저자소개 *
켈리 윌슨(Kelly G. Wilson)
미시시피 대학교 심리학과 교수로, 수용전념치료의 주요 서적인 Acceptance and Commitment Therapy(1999년 1판, 2009년 2판, Guilford Press)의 공동 저자이며 수용전념치료의 대표적인 학자입니다. ACT 트레이너 중에서 가장 대중적으로 알려진 그의 워크숍에는 매년 많은 학생과 임상가들이 참석하고 있습니다.

트로이 듀프레인(Troy DuFrene)
심리학을 전문 주제로 집필 활동을 하는 작가로, Coping with OCD(New Harbinger, 2008)의 공동 저자입니다. Kelly Wilson과 함께 Things Might Go Terribly, Horribly Wrong(New Harbinger, 2010)을 집필한 바 있습니다.

* 역자소개 *
박 경
고려대학교 심리학과 대학원 졸업(문학박사, 임상심리학 전공)
서울여자대학교 학생생활연구소장 역임
서울여자대학교 특수치료전문대학원 교수

이선영
고려대학교 심리학과 대학원 졸업(문학박사, 임상심리학 전공)
UCLA 의과대학 visiting research scholar 역임
서강대학교·성균관대학교·가톨릭대학교 강의

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